### 触电救援
**为什么重要：** 触电者可能仍带电，徒手施救会导致施救者也触电。
1. **第一时间切断电源**：关闭开关、拔掉插头、拉下电闸，这是最安全的方式。
2. **无法断电时挑开电线**：用干燥的木棍、竹竿、塑料棒、橡胶制品等绝缘物，将电线从患者身上挑开，或把患者推离电源。
- ❌ 绝不能用潮湿的东西、金属物。
- ❌ 绝不能徒手直接拉拽患者身体。
3. **确认断电后再接触患者**：用手背轻试（万一有电，手会自然回缩，比手心抓握安全）。
4. **检查意识呼吸**：无意识无呼吸立即 CPR，触电导致的心脏骤停 CPR 效果通常较好，要坚持长时间施救。
5. **处理烧伤**：触电有入口和出口两个伤口，按烧烫伤处理，可能存在深部组织损伤，必须送医。
6. **高空触电坠落**：注意有无脊柱损伤，按脊柱损伤搬运原则处理。
### 溺水救援
**为什么重要：** 溺水者会本能地抓住一切靠近的东西，包括施救者，非专业人员下水极易被拖入水中。
1. **优先岸上救援，不要轻易下水**：
- 伸：伸出竹竿、木棍、船桨、雨伞让溺水者抓住。
- 抛：抛掷救生圈、空矿泉水瓶捆在一起、充气球、任何能漂浮的东西。
- 划：有船就划船靠近。
2. **必须下水时**：从背后接近溺水者，用一只手夹住其胸部（腋下），另一只手划水，仰泳拖带，避免被正面抱住。
3. **上岸后处理**：
- 清除口鼻异物（水草、泥沙、假牙）。
- 判断呼吸：无呼吸立即 CPR，**不需要先 "控水"**（倒挂控水会延误复苏，且胃内容物反流易窒息）。
- 溺水者即使恢复呼吸，也必须送医观察（可能出现 "二次溺水"，即迟发性肺水肿）。
4. **低温溺水**：冷水中心搏骤停者，即使浸泡时间较长也不要轻易放弃，低温有脑保护作用，坚持复苏到医院。
**一句话记住：** 触电先断电再救人，溺水岸上伸抛优先，救上岸直接 CPR 别控水。